[machmal]

Zitat von dickermichel

Habe mich zwar um mehr als 4min verbessert, aber leider im ersten Drittel EINMAL nicht ganz sauber den Rücken gehalten, als die Kettlebell nach vorne ging und habe mir dabei was im rechten Rücken verzogen. Mußte dann ca. 2-3min Pause machen, bevor ich als alter Eisenmann weiter machen konnte.

Hey Mann was isnn hier los. Nur noch Verletzte und Halbtote. Das kann doch so nicht weitergehen. So viele sind wir ja auch nicht. Obwohl, ein verletzter Michel schafft ja noch mehr als ich.

Hoffe es ist nicht so schlimm. Mach vorsichtig weiter, nicht dass Du noch was kaputt machst..

Grüße vom Holger