Lass dich nicht irritieren von die Umfangs-Monster hier und da draußen
Für OD brauchst du keine große Umfänge, wenn du drücken kannst hast du schon die ganze Miete!
Was wichtig ist, es ist wie du verträgst der Lauf nach dem Rad Part
Es ist immer besser wenn du es rechtzeitig , wachsend und kontinuierlich das trainierst
Wie gesagt, es ist noch Früh in der Saison und es ist noch nicht Gewonnen oder Verloren
