[RatzFatz]

Noch ein Nachtrag zu dem Buch:

Was mir an dem Buch besonders gefällt, ist dass nicht nur Technik im Fordergrund steht.
Die Trainingspläne am Ende machen gerade einen sinnvollen switch von fast nur Techniktraining zu immer mehr Intervalltraining.
Wenn man allerdings oft das Schwimmtraining im Verein mitmacht, kann man diese Pläne leider schlecht durchziehen.

Beim Vereinstraining würde ich empfehlen lieber sich in eine schlechtere Gruppe einteilen um dann die Übungen mit mehr Ruhe und Konzentration machen zu können. Wenn das technisch zu anspruchsvoll ist, ganz weglassen. Es bringt dann echt nichts. Dann versuche lieber alleine irgendwie deine Übungen zu machen. Auf einer eigenen Bahn oder hinter der Gruppe her.