[Necon]

Sehr cool

Dein Training merke ich sehr stark, da Du mich im Winterpokal komplett versägst.

Drücke dir die Daumen und falls du es noch nicht tust achte auf genügend Eiweiß (1.6-2 Gramm pro kg Körpergewicht also so 100-120 Gramm solltest du täglich haben) und ausreichend Magnesium, verbessert zumindest bei mir die Regeneration total.