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Heikles Thema, zunächst wünsche ich dir, dass du aus dem Teufelskreis raus kommst. Irgendwann wird es klick machen.
Denke bei dem übermäßigen Essen bitte jedesmal und bei jedem Bissen daran, was du deinem Körper antust. Das ist für deinen Körper jedes Mal ein extrem zerstörender Zustand, der lebensgefährdend ist.
Ich habe mal ein Bild von einer 18-jährigen gesehen. Sie aß auch übermäßig, also bis nichts mehr reinging, im Anschluss wollte sie erbrechen, konnte es aber nicht, was da genau anatomisch kaputt gegangen ist weiß ich nicht mehr. Sie starb auf der Toilette hängend und alleine. Ihr Bauch war derart aufgebläht, da so viel Nahrung drin war, der Rest des Körpers war mager. Ich werde dieses Bild niemals vergessen, da es so grausam war.
Mir ging durch den Kopf, dass sie bestimmt bei jeder Ess-Attacke dachte es wird schon gut gehen. Genau darum geht es, mache dir Gedanken was du deinem Körper antust.
Ich drücke dir die Daumen, dass du es bald in Griff bekommst.
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