[Benni1983]

Äh...hallo????
Jetzt bin ich aber doch sehr überrascht.
Was ist denn jetzt los???

Irgendwie klappt es nicht mehr
Seit Juni drehe ich mich im Kreis mit Auf und Ab.

Jetzt mach ich mal eine Woche ganz genau nach meinem "Diät"Plan und dann schaue ich weiter.
Wenn es nicht klappt, brauche ich einen neuen Plan.

Habt ihr mal eine Idee für mich???


Bellamartha (1,70): 80 / 78,0 (-1,2) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 96,8 (+1,3) / 83 —> 29.04.2022
Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,5 (-2,0) / 78,x —> 10.07.2022
BunteSocke (1,59): 59,6 / 58,8 (-0,4) / 55,9 —> 30.4.2022
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,3) / 75 —> 01.08.2022 (falsche Richtung!)
Feanor (1,83): 87,4 / 86,5 (-0,2) / 83 —> 01.06.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (-0,3) / 76,5 —> 31.03.2022
fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 96,2 (+0,3) / 90 —> 01.03.2022
Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,2 / 69,9 (-0,6) —> 31.3.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 88,5 (-1,2) / 85 —> OD im Sommer 2022
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,0 (-2,0kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 89,5 (+1,3) / 77,5kg —> 20.05.2022
365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022