[Benni1983]

Zitat von flachy

Superherosixpack-Training mit "meinem" Madison von der App gibt es als abgefilmtes Video auf YouTube...
Davor und danach noch 25 Liegestütze und 5 Minuten Blackroll, fertig ist das Athletiktraining für den Abend

https://youtu.be/ePGt_stUxMU

AUA
DANKE

Wie oft muss ich das machen, bis sich mein Waschbärbauch in Waschbrett verwandelt?