[FMMT]

Zitat von Ulmerandy

Allgemein bin ich im Gegensatz zu den Vorbereitungsjahren auf eine LD natürlich mit viel weniger Umfängen unterwegs.

Hier mal eine Übersicht:

• Laufen: 102,8 Km
• Radfahren: 511,2 Km
• Schwimmen: 2,1 Km

Weniger geht immer, trainiere schließlich für 2 LDs, da sollte man Übertraining vermeiden
Also bis auf das Schwimmen sieht es bei Dir doch gar nicht so schlecht aus.