Ich bin der Bleierpel und ein versteckter Fetter. Wobei es nicht mehr versteckbar ist

Bewegungsarmut (jobbedingt), stressbedingtes Essen von unguten Zuviel-Kalorien und und und. Der Ausreden sind deren einige da
Ich liege bei 175 cm Kleine bei Dr 85,5 kg, im Sommer sollen die Klamotten wieder vernünftig sitzen. Ziel ist 80 - x, am Liebsten so 78,2 kg Anfang Juli. Minus 7 klingt nicht viel, ist aber für mich ein echtes Brett.
Ich bin gespannt, ob mich erstmals die Gruppendynamik packen wird
