[TriVet]

Gerade mühsamst Power beendet, war paarmal davor zu kötzeln oder aufzuhören.
Obwohl die Klimmis viel besser gehen als anfangs gehen sie immer noch schwer und ich mußte oft pausieren um wieder Kraft zu sammeln.
Thruster waren besser als ok, nur hinten außen oberarm habe ich muskeln gespürt, die ich vorher noch nie zu spüren bekommen habe, ich schwöre!
Deadlift fidnde ich keine schöne Übung, man ist sehr gefährdet das Gewicht aus dem kreuz oder aus den armen zu heben, ging relativ leicht, aber wenig spass. LS waren hart zum schluß....
Achso Zeit: 00:27:12.

@hellhimmelblau:
wußte ich doch schon.
trotzdem kann ich ravistellus gut verstehen!