[MarionR]

Hallo Ihr!
Erkältung ist auskuriert, es kann los gehen.
Neben dem Trainingszustand sorgt auch noch mein Arbeitgeber dafür, dass Platin und Gold unerreichbar bleiben. Gesund bleiben und möglichst nahe an die 80, das ist das Ziel. Sollte eine gute Vorbereitung auf den Syltlauf und Hamburg werden.

Zitat von dude

...REGELN:...
* nur kontinuierliches Laufen zaehlt, keine Gehpausen
....

Davon sind geschlossene Bahnübergänge wohl hoffentlich eine Ausnahme. Stoße mit gewisser Regelmäßigkeit auf solche Barrieren und habe nicht vor, mich vor den Zug zu werfen

LG Marion