[DocTom]

Zitat von Pillemann

... und mir zwei drei weitere Übungen ans Herz gelegt um wieder mehr Mobilität zu bekommen. ...

Gute Besserung und Erholung, was für Übungen hast du denn bekommen?
Passt doch mMn auch sehr gut zur allgemeinen Information hier ins Forum.
Und ich suche mir auch gerade eine Seniorengymnastikgruppe hier ums Eck, einfach mehr Mobilität in allen Muskelsträngen erzielen...

Thomas