gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Triathlon-Endzeit vorhersagen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.01.2022, 17:25   #6
sabine-g
Szenekenner
 
Benutzerbild von sabine-g
 
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 11.239
2x MD-Zeit ( Streckenprofil ähnlich zur LD) + ca. 30min ( +-5min) +- besonderer Umstände wie z.B. 3km lange Wechselzone (siehe Italien) oder Stopps um beim Radfahren Verpflegung aufzunehmen (siehe Italien)

passt bei mir ganz gut.
Ich denke, wenn man schneller ist, ist es weniger als die halbe Stunde und wenn man langsamer ist mehr.
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten