gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
24.05.-01.06.2025
EUR 390,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Komische Sprunggelenksverletzung rechts
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 18.01.2022, 23:34   #5
walter
Szenekenner
 
Benutzerbild von walter
 
Registriert seit: 10.12.2006
Beiträge: 204
Hallo, ich muß da mal nachfragen.

Bin mittlerweile in der 10. Woche nach Riß des vorderen und mittleren Außenbandes und hatte eigentlich gehofft schon weiter zu sein. Gehen geht ganz gut... bei längeren Strecken so ab 5 km zieht es immer noch ziemlich und ich bin etwas unsicher ob das gut ist. An joggen traue ich mich noch nicht wieder ran. Der Fuß fühlt sich einfach zu wackelig an.

Das Problem rechts ist einfach so ohne Ereignis aufgetreten ? Die Orthese hast Du ja vermutlich links getragen, oder ? Oder trägt man soetwas immer an beiden Sprunggelenken ?

Ich selber habe jetzt so eine Bandage verschrieben bekommen, die mich überhaupt nicht überzeugt. Ein Kumpel mit länger Sprunggelenksvorgeschichte empfiehlt mir auch eine Orthese.

Emphehlt Ihr Physio ? Mein Orthopäde wollte mir das nicht verschreiben, könnte da beim nächste Termin nochmals nachhaken.

Danke, Liebe Grüße, v.A. gute Besserung !
Walter
walter ist offline   Mit Zitat antworten