mamoarmin

keep it simple..
locker: fährst halt irgendeinen Groupride mit für 1-2-3 Stunden.
Intervalle: Gibt es genug Workouts und oder Grouprides oder halt nen rennen.

und man glaubt es kaum, man kann auch auf Zwift 3 Stunden oberes GA oder Wettkampftempo fahren...
Dafür gibt es einige 100er am We, die im Bereich bis 3 Watt und höher liegen, da ist für jeden was dabei