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Thema: Beispieleinheiten Laufen und Rad

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Alt

05.01.2022, 15:11

#14

NBer

Szenekenner

Benutzerbild von NBer

Registriert seit: 21.11.2008

Ort: Neubrandenburg

Beiträge: 6.972

Zitat:

Zitat von swimbikerunlifestyle

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Für die reine Schnelligkeit helfen 200m Intervalle......

Sportwissenschaftlich ist das falsch. 200er sind eindeutig Schnelligkeitsausdauer. Bei Schnelligkeit redet man von Belastungsdauern von bis vielleicht 10 Sekunden.

NBer ist offline

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