gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Der Jahreskilometerthread 2021
Thema: Der Jahreskilometerthread 2021
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 04.01.2022, 16:46   #55
sabine-g
Szenekenner
 
Benutzerbild von sabine-g
 
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 13.053
Zitat:
Zitat von flachy Beitrag anzeigen
Für das Traumziel Kona 2020 investierten die qualifizierten Amateure zwischen 18 und 30 Stunden wöchentlich. Und dies über die letzten 12 Monate vor Kona.
Für das Traumziel Kona 2019 investierte der qualifizierte Amateur 10,5 Stunden wöchentlich. Und dies über die Monate von Oktober 2018 - September 2019 vor Kona 2019.

( = 546h in 12Monaten )
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten