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im Podcast "That Triathlon Show" Episode 316 schätzt Mario Schmidt Wendling den Effekt von Carbon-Laufschuhen auf 8-10 Minuten bei AK-Athleten und 4-6 min bei Pros auf LD-Marathon bezogen. Bei mir kommen die 8-10mins ganz gut hin 2021 VaporflyN%2 vs 2018 Kinvara. Weiterer Effekt den er nennt und den ich auch bestätigen kann: Die Beine waren danach deutlich weniger im Arsch als sonst.
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Grüße
Tri-K
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