[Taunusschnecke]

Zitat von JENS-KLEVE

Danke für die Grafiken!

Ich hatte heute ein kleines Highlight. Wir sind mal wieder 1000er Intervalle gelaufen. Die letzten 2 Jahre kämpfe ich leider immer um die 4 min herum. Heute hatte ich einen 3:57er und dann einen in 3:46.
das stimmt mich optimistisch

3:57 das ist obercool. Habe immer wieder meinen Hund vorne dran im Canicross. und da schaffe ich es nur zur 4:05 und der Hund (der übrigens total gechillt vorneweg läuft) dreht sich dann immer wieder um weil ich so keuche.... Aber wir schaffen auch noch die, drei vorne