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Alt 12.12.2021, 17:57   #545
FMMT
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Zitat:
Zitat von Benni1983 Beitrag anzeigen
Zahlen, Daten, Fakten

Heute mal einen FTP Trst in zwift gemacht.

Es war hart…ich habe mich nicht geschont


Ergebnis:
FTP 301 Watt
3,2W/kg

Coole Sache.

Vor zehn Monaten waren es 279 Watt.
Tolle Verbesserung…ich freue mich

In vier Wochen in der nächsten Ruhewoch werde ich im Schwimmen und Laufen testen.
Stark, da käme ich wohl nicht mal annähernd ran
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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