gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Motivationsspritze Blog für Anfänger/Einsteiger
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.12.2021, 14:11   #219
Phil_ster
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.08.2018
Beiträge: 764
Nach wie Training mit vielen auf und ab´s. Planbar ist quasi nichts, außer die Einheiten fürs Krafttraining und beim Physio schlagen bisher gut an und kann ich ohne Einschränkungen machen.
Nächste Woche wird man weiter sehen.

Am Wochenende werde ich eine leichte Einheit laufen und eine leichte Einheit auf der Rolle machen, mal sehen was die Hüfte dazu sagt.

Bis dahin, schönes Wochenende
Phil_ster ist gerade online   Mit Zitat antworten