[DocTom]

Zitat von MattF

... ein reines mageres, gegrilltes Rindersteak hat 100 kcal/100g
...

lecker, gute Idee, gleich mal 500g davon in die Pfanne hauen, bin nach dem Lauf hungrig.

@svmechow guter Beitrag! Mir gefällt das mit dem "Essen und essen lassen..."
Zwang taugt halt nie dazu, andere zu überzeugen.