[Lecker Nudelsalat]

Zitat von mauna_kea

Ich will ja nicht nerven, aber deine ganzen nebentrainingseinheiten machen sich doch irgendwann bemerkbar.
gestern bei den burpees abgebrochen, heute keine kraft beim schwimmen.
DU BRAUCHST NE PAUSE

Zu den burpees muss ich doch noch mal was sagen.

Bin einfach zu ergeizig an die Sache herangegangen, wollte unter 10Min bleiben und bin bestraft worden.

Ich habe mir gerade einen grossen Zettel mit meinem Alter ausgedruckt, den hänge ich heute an den Trainingsplatz im Carport.

In der Ruhe liegt die Kraft, heute abend die Power Übung.

Gruß strwd