Zitat von ks03

ich bin auch Achillessehnen geplagt. momentan bekomme ich das nicht so richtig in den Griff.
Sicherlich auch, weil ich nicht knsequent genug in der Behandlung bin und ich mehr meine Übungen machen muss, um das Grundproblem zu beheben.

Hier noch ein (für mich) hilfreicher Link:

https://www.liebscher-bracht.com/sch...achillessehne/

Tschau