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Alt 08.10.2021, 16:39   #15
Feuerrolli69
Szenekenner
 
Benutzerbild von Feuerrolli69
 
Registriert seit: 06.12.2011
Ort: letzte Bergbaustadt am Niederrhein
Beiträge: 453
Glück Auf,

die z.Z erfolgreichen Sportler haben eine m.M. nach fundierte Laufausbildung in den unteren Distanzen bzw. wurden sie über längere Zeit (Jahre) auf schnelles Laufen getrimmt (auf schwimmen u radeln natürlich auch). was zu :
- einen ökonomischen Laufstil führt
- einen besseren Muskelaufbau fördert
- das Ausdauerniveau fördert

durch die frühe ,gezielte und richtige Laufausbildung sind diese Sportler schneller beim Lauf geworden.

Das ist meine Idee warum die Zeiten für den normal Sportler kaum noch zu verstehen sind. Wäre ich nicht so Naiv müsste ich andere Schlüsse ziehen und das sind dann Vermutungen u Unterstellungen an denen ich mich nicht beteilige
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