triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Triathlet´s Sammeltread... Superfood, Rezepte und leichte Kost for Sportskanone

Necon · 06.10.2021, 14:44

Kokosmehl Pancakes:

2 Esslöffel Kokosmehl
2 Eier
1 Banane
Milch / Mandelmilch nach Bedarf

Kokosmehl und Eier Vermengen, Banane zerdrücken und untermischen, etwas Milch dazugeben bis Konsistenz passt.
In der Pfanne herausbraten.

Schmecken lassen