[Foxi]

Nachdem im Juli einige Eiweißwerte durch das regelmäßige PLasmaspenden im Keller waren, hab ich bis heute pausiert. Und da ich im nächsten Sommer was Größeres vor habe , werde ich einen gründlichen Aufbau brauchen - nach Verletzung und nach Corona sowieso... Deshalb heute nochmal Vollblut gespendet, wohl für lange Zeit das letzte Mal.
Aber es gibt neben der eigenen Fitness und dem Trainingsplan auch noch andere Kriterien, um zu entscheiden, wie man mit dem eigenen Körper umgeht. Wer in einer Klinik arbeitet, weiß, was ich meine.

In der Nachsaison muss sowas einfach mal sein.