Zitat von jumaka

Ich hab gestern beim Laufen nur das nötigste gemacht, weil danach noch ne Stunde Spinning auf dem Programm stand.
weil dann nach dem anschließenden Saunagang erst um halb elf zu Hause war, hab ichs dann heute morgen nicht über mich gebracht mich um viertel vor sechs aus dem bette zu schälen und in die Laufklamotten zu steigen.
Heute Abend ist großes Schwimmprogramm angesagt, da wird das mit dem Laufen auch schwierig. Hab grad ein bisschen Sorge, dass ich meinen Ruhetag morgen mit ner halben Stunde laufen füllen muss, damit die 90/100 nicht schon in der ersten Woche in weiter Ferne rücken...