Guten Morgen...
der Freitag war zwar am Sack, aber Sa. war ich meine 10 km-Runde laufen und muss sagen ich hatte es mir schlimmer vorgestellt, als es dann letztlich war.Jetzt geh ich arbeiten und später ne kleine Rund laufen.Also alles nicht so schlimm
Jedoch wird dieser Zustand so schnell nicht mehr erreicht...