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Alt 02.09.2021, 16:55   #106
Freeclimber83
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.08.2009
Beiträge: 401
Hänge dich nicht zu sehr an dem Begriff Peak auf.
In den TCC Plänen ist Build die Vorbereitung auf das spezifische Training. Peak ist dann die spezifische Vorbereitung mit deutlich anziehenden Wochenumfängen und auch häufigerem Training. D.h. die eigentliche Trainingsvorbereitung für OD/MD/LD findet in den Plänen in Peak statt.
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