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sabine-g · 31.08.2021, 20:14

Zitat:

Zitat von longtrousers

Bei mir ist das auch oft der Fall wenn ich IM-Pace Intervalle mache. Im Rennen ist es jedoch immer schlechter. Irgendwie fährt man doch besser an einem schönen Nachmittag nach 20 Minuten Einfahren als frühmorgens nach 4 Stunden Schlaf und 3800 Schwimmen

Wobei das Watt/Speed Verhältnis nichts mit Schlaf und schwimmen zu tun hat.