Campeon

guude,

plage mich schon seit Jahren mit Rückenschmerzen, mal mehr mal weniger. Aber ich denke das die Probleme nur durch das lange RS ausgelöst worden sind. U.U. hast du schon irgendeine leichte Schädigung/Muskelverhärtung etc im Rücken und die hat sich verstärkt. Wenn RS dann nur kurze Teilstrecken und die Lage öfters wechseln. Und vor allem nicht über die Schmerzgrenze. Wenn die Beschwerden nicht besser werden zum Arzt. Evtl Bandscheibenkontrolle oder mal Kernspin.
Wird es nach dem laufen besser oder schlechter, hast du danach vermehrt Schmerzen? Schreib mal.
gute Besserung, stefan