Heute Nacht habe ich mir überlegt einen Ruhetag einzuschieben. Eigentlich wollte ich heute die Laufeinheit und die Burpees machen.
Aber da ich im Moment verdammt viele Muskeln spüre, die ich zuvor noch nicht mal kannte, ist der Ruhetag ganz gut.
Dafür musste ich ab 5.30 dann 20cm Neuschnee beseitigen. War auch ne Einheit über 45 Minuten.
Einen schönen Tag wünscht der Holger
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Fit, fitter, CrossFit
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