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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährungsstrategie beim Triathlon-Wettkampf
Thema: Ernährungsstrategie beim Triathlon-Wettkampf
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Alt 27.08.2021, 09:12   #48
Ainvar
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ainvar
 
Registriert seit: 26.08.2019
Beiträge: 137
Zitat:
Zitat von Benni1983 Beitrag anzeigen
Ohne KH´s geht bei mir gar nix, außer schlechte Laune.
In der Tat habe ich es versucht (2018) mich ohne Kohlenhydraten zu ernähren. Eine Woche später stand ich in der Arztpraxis und wurde von meiner Ärztin zum Kohlenhydraten-Essen verdonnert.
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