[Helios]

Servus,

mit einem Gliedermeterstab kann man einen Rechten Winkel basteln, indem man ein Dreieck nachbildet mit 3 Glieder und 4 Glieder als Schenkel, die Verbindung hat 5 Glieder, sodass der rechte Winkel zwischen den3en und 4en ist, damit haben wir das Schnurgerüst der gemauerten Garage auf Rechtwinkligkeit überprüft - so dumm ist der alte Pythagoras auch wieder nicht .

Aus der Nase immer leicht ausblubbern, wird das unterbrochen, oder gesaugt, dann ist das kein Wunder, wenn es in der Nase kitzelt.
Man kann das zuhause üben mit einer Wasserschüssel/Eimer - Gesicht rein und blubbern. Rübe hoch und Luft durch Mund ziehen und wieder rein und durch die Nase blubbern.

Es gibt da noch so eine nette Pilates-Übung - The Hundred - da lernst diszipliniert zu atmen - wenn das funzt und die Schüssel/Eimerübung hinhaut, dann erst wieder in die Öffentlichkeit.