[flachy]

Breaking News zum NB
Dienstag in UK geordert, heute geliefert und getestet.
Erstes Fazit - sehr solider Stability Racer - perfekt für mittelprächtige Lauftechnik und den Speed, der dem Vaporfly bereits zu langsam ist, also ab ca. 4:15 min/km und "langsamer".

Habe auf der Heimfahrt noch flink eine halbe Pulle Granini Koffein-Limo und vier Hanuta Straciatella reingezutzelt, um direkt aus dem Auto in die Zoot-Laufklamotten und die nagelneuen, weißen NB's zu schlüpfen und via WC-Stop wieder aus dem Gartentor rauszuballern.
Kurz 500 Meter alles eingerenkt, dann die Spartan-GPS-Uhr gestartet und in mich und meine neuen Schuhe reingehört.
20 Kilometer wollte ich machen, 25 sinds geworden, eine komplette Runde mentalen Rückenwind erlebt.
Dienstag auf der verkürzten 22km Schleife mit 80 HM exakt auf HH-Zieltempo (4:32min/km) mit den Novablast gelaufen.
Heute mit leicht niedrigerem Puls und bei optimalen 21 Grad sowie 250 Höhenmetern mit 4:25 Min/km den finalen langen Lauf auf der Road2Hamburg abgefeiert.
Sonntag war ich noch ganz unten, als Tiefpunkt musste ich beim Koppelrun nach 15 Kilometern zur Mittagszeit energetisch komplett leer erst einmal mitten auf der Strasse stehen bleiben und kotzen, seither geht es jeden Tag etwas besser.
Ich glaube, die Form für HH kommt so langsam aus ihrem Versteck gerobbt.
Den Schuh dafür habe ich soeben gefunden.
Bei Interesse schreib ich gern mehr, jetzt erstmal ab in die Falle, morgen früh steht der letzte lange Ritt auf dem Tribike an.
Es geht immer weiter - don't stop training & Hang Loose!