[tridinski]

Zitat von freerunning

... Gleich am Anfang bin ich über einen Kabelbaum gestolpert, hab mir das Knie blutig geschlagen, aber ich bin mit einer Rolle vorwärts wieder auf die Beine und weiter.

Ich hab mir auch ein blutiges Knie geholt direkt nach 30m auf der Laufstrecke, war noch nicht ganz sortiert mit meinen Klamotten etc. und hab nicht richtig auf die Unebenheiten unter dem Teppich geachtet. Deine Rolle vorwärts hab ich allerdings nicht hinbekommen

Ansonsten Glückwunsch zum super Rennen! Wenn du noch etwas gleichmässiger pacen kannst beim Radeln und Laufen ist auch da noch einiges drin an Verbesserungen, nicht nur beim schwimmen