[Steppison]

auch wenn die Frage wahrscheinlich schon gestellt wurde:

Burpees werden wie folgt gemacht ?

Variante a: Liegestütz, dann aufrichten, hochspringen, auf dem Bodenaufkommen ---> gleichen Ablauf wiederholen

Variante b: Liegestütz, dann aufrichten, hochspringen, Klimmzug, fallen lassen, auf dem Boden aufkommen ---> gleichen Ablauf wiederholen

ich denke zur Zeit, dass Variante a die richtige ist, oder liege ich da falsch ?

geht um die räumliche Planung wann ich was wo mache