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Thema: Ironman Frankfurt 2021
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Alt 11.08.2021, 08:36   #897
petra_g
Gesperrt
 
Registriert seit: 25.11.2020
Beiträge: 555
Zitat:
Zitat von dr_big Beitrag anzeigen
Nein, nicht bündeln. Du sollst jeden Tag den Körper etwas reizen und an die Bewegung erinnern, aber dabei nicht ermüden. Daher die kurzen Einheiten. Mach das nach Plan.
ok danke
petra_g ist offline   Mit Zitat antworten