Zitat:
Zitat von sabine-g
may be.
Trotzdem brauchst du für 1:20h Laufen kein Gel. Schluck Wasser, OK.
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Hm,
ich dachte, das kommt auf den individuellen Athlethen an, auf seinen Trainingszustand, auf was er trainiert, wie er vorbelastet war...
oder verstehe ich da jetzt was falsch?