[welfe]

Zitat von papa2jaja

Ich kriege nächste Woche meine erste Impfung mit dem Biontech-Präparat. Leider sind die Infos darüber, wie man sich darauf vorbereiten sollte, hier etwas breit gefächert. Da die meisten von euch die Impfung ja wahrscheinlich schon bekommen haben, würdet ihr mir kurz sagen, ob in Deutschland Folgendes empfohlen wird:

- vor/nach der Impfung keinen Kaffee zu trinken?
- zwei Tage vor der Impfung keinen Sport zu treiben?
- mehrere Tage nach der Impfung keinen Sport zu treiben (normales, lockeres Training)?
- falls nach der Impfung Fieber/Gliederschmerzen auftreten, kein Paracetamol zu nehmen?

Vielen Dank im Voraus!

Wieso das denn alles? Vorher kannst du ganz normal leben und trainieren, hinterher je nach Befinden. Der Teil meiner Familie ohne größere Nebenwirkungen brauchte keine Schmerzmittel, dem Teil mit heftigen Reaktionen wurde Paracetamol empfohlen. Mir beim zweiten Termin auch gleich nach der Impfung um die Reaktion „abzufangen“. Half allerdings auch nichts. Mein Mann hat sein Training nach seiner Impfung normal durchgezogen und hatte nichts.