[Lecker Nudelsalat]

Zitat von propellerente

@strwd: zu Punkt a) hatte ich auch schon vor meiner 'Sportkarriere'. Vor allem während des Autofahrens.
zu b) Da hast du natürlich Recht. Klaro, das sind muskuläre Dysbalancen. Habe noch nie so viel Stabi. und Co. gemacht wie jetzt. Langsam wirds zum Glück ja auch besser.

Grüße in die Nacht hinein.

Crossfit? Zur Zeit in abgewandelter Form nur für mich Euer Programm ist mir noch zu heftig.

P.S.: Mein Problem bei dem Lauf war die nach rechts abfallende Straße ab km 10. Das hat mir dann die Beschwerden auf den Hals gehetzt. Schöner Mist! Aber ich will nicht weiter klagen....

CrossFit kann man ja auch für kleine Mädchen machen, also nicht so heftig. Ist jetzt ganz lieb gemeint.

Mir bekommt das wunderbar, aber ich bin ja auch gross und stark.

Aber mal im Ernst, ich hatte auch ähnliche Beschwerden und konnte teilweise auch keine langen Autofahrten vor Schmerzen aushalten, beim Laufen oder danach tat immer der Gluteus weh.

Ist durch CF alles weg. Ich liebe diese Übungen inzwischen.

Zur Stabi konnte ich mich irgendwie nie wirklich aufraffen.

Gruß strwd