[Flow]

Zitat von Onnomax

Alternative wäre, vor Ort ein fremdes Rennrad leihen um ein oder zweimal zu radeln - hab ich aber eigentlich null Lust zu, fremdes Equipment, viel mehr Logistik beim Packen und eigentlich wollt ich nicht 5 Stunden Familie alleine im Strandkorb lassen....wenn es nicht sein muss.

Ich würde das machen. Wenigstens ein-, zweimal 1-2h ohne großen Aufwand.

Tapering ist ja nicht nur zum Abschlaffen gedacht, sondern soll den Körper auf den WK zuspitzen und die Form aktivieren ...

Mit deinem Background kriegst du ein "LD-Finish ohne weitere Ambitionen" wohl auch komplett ohne Training hin. Vernünftiges Training & Tapering machen aber halt schon auch den einen oder anderen kleinen Unterschied ...