[Lecker Nudelsalat]

Zitat von Danny

Vielen Dank, strwd.

Evtl. habe ich ab heute abend auch wieder meinen PC, zumindest habe ich ihn abgeholt und schaue mal ob er dann funktioniert....


Eine Frage zum Tempolauf: Wie schnell ist das??

Und was ist ein langsamer Tempolauf

Langsamer Tempolauf ist ungefähr Renntempo + 20Sek.

Beispiel Renntempo 5min auf den KM. LTL = 5:20 Min

Zügiger Tempolauf ist ungefähr Renntempo -20Sek.

Beispiel Renntempo 5min auf den KM. TL = 4:40 Min.

Zeiten musst Du dann noch für Dich anpassen.

Viel Spässle
strwd