[*JO*]

Hallo,
meine frage ist ja "warum EB" und nicht "Ob EB"

intervalle lauf ich so oder so nicht auf der Bahn...sondern auf wettkampfuntergrund

der letzte "lange lauf" sollte in der 3ten woche vor dem wettkampf sein das ich noch 2-2,5 wochen Pause davon habe.

Für mich ist das so wichtig da der lange lauf die "keysession" der Keysessions ist