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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Pause nach Impfung
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Alt 04.06.2021, 17:42   #18
TriAlex
 
Beiträge: n/a
Nachdem ich die Frage in due Runde geworfen habe, wollte ich kurz meinen Stand der Dinge wiedergeben;

Mittwoch Morgen um 07.3o mit Janssen (J&J) geimpft worden. Bin 55 jahre alt
Ca. 12 Stunden später hatte ich Kopfschmerzen bekommen, habe Paracetamol genommen. Das Gleiche nochmal in der Nacht.

Am nächsten Tag war ich ziemlich matsche bis ca. 15.oo. Später leichte Gymnastik gemacht und gut vertragen.

Heute, 2ter Tag, mit dem MTB zum Freibad, ca. 4 km und wieder zurück... Null Power. Schwimmen, war heute das erstmal seit ca. 5 Monaten. Nur langsame 100er und 50er geschwommen, dabei auf Technik geachtet. Das ging.

Bin jetzt ziemlich kaputt. Die Impfung macht sich schon bemerkbar Wobei das sehr schwüle Wetter hier auch seinen Beitrag leistet.

Allen ein schönes WE.
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