[fritz007]

Hallo,

wie schnell fahrt Ihr im Training (so in etwa eine Durchnittsgeschwindigkeit bei ebener, bzw. hügeliger Strecke)?

Ich habe letzes Jahr angefangen zu trainieren um in diesem Jahr eine Olympische Distanz zu überstehen und dann im nächsten Jahr weitere WK zu bestreiten. Bisher habe ich 21 Kilo abgenommen (durch joggen und Fitneßstudio). Ein wenig muss ich noch. Nun habe ich mir ein Triathlonrad (Canyon Speedmax) zugelegt und bin heute das erste mal gefahren.
Die ersten 14 Kilometer hatte ich fast einen 30er Schnitt (leider hatte ich die Pulsuhr vergessen). Danach ging es in die Berge und da blieben nach 32 Kilometern noch im Schnitt 24,5 km/h. Ist das für den Anfang zu schnell?
Ausserdem ist es ungewohnt mit Klick-Pedalen zu fahren.
Wie ich in der Wechselzone mit diesen Schuhen laufen soll ist mir ein Rätsel. Heute habe ich die Trainingseinheit jedenfalls ohne Sturz nach knapp 1.20 h beendet. Mal schauen was meine Oberschenkel morgen sagen. Gestern abend war ich nämlich schon auf dem Heimtrainer im Studio schon 1.20 h gefahren.
Danke für eure Antworten
Tobias