[mum]

ab 4 % bei NIKE definitiv schneller.

Das spürt man bei jedem Schritt: Dämpfung schön weich und angenehm. Beim Abstossen entsprechende Federung.
Wie steiler bergauf desto besser, da man immer "Vorne" gehalten wird.

Das leichte Gewicht kommt natürlich positiv dazu.

Wer sagt das bringt nix, ist noch nie in diesen Schlappen gelaufen.

Laufe aber im Training eher NIKE Zoom Fly (also die "billigste" Carbon-Variante) oder Epic React. Den 4 % nur wenn schneller sein muss...