[tri-memory]

Zitat von Brian

So, nach über 5 Monaten hatte ich am verlängerten WE 2x "Wasser unter den Füßen". Die ersten Seen machen es wieder möglich, "mein" See hatte gemessene 17 Grad. Sagen wir mal so....verlernt hab ich es nicht, aber da steckt trotz Krafttraining und Stabi im Winter noch ein gutes Stück Arbeit vor mir.
Wer ist denn sonst noch oder schon fleißig?

ich war bereits 4 x im See schwimmen. Die Performanceerkenntnis, trotz Krafttraining auch, sehr erschreckend. Vor der Schwimmpause 100er Zeit in der Warmupphase GA1 ca entspannte 01:40 (ohne NEO). Aktuell nach der Schwimmpause zw 02:15/02:20 (mit NEO).