Zitat:
Zitat von Necon
Liegt es am strukturierten Training oder an der Erfüllung des Ziels?
Also das Gefühl der Leere?
Normalerweise liegt es eher am erreichen eines Ziels.
Die Frage ist würde sich viel ändern wenn du wieder einen Plan hast, oder verfolgst du ohnehin eine gewisse Wochenstruktur in der du alles wichtige abdeckst?
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Im Moment trainiere ich nach Lust und Laune, Frustlevel und Terminkalender.